Iseng 14 : Aku dan Cerita Soal Sakit
07.51
Assalamualaikum, teman-teman.
Semoga sehat selalu ya :D
Dari sekian banyak hal penting, kesehatan adalah yang paling
sering kita lupakan. Padahal gimana coba kalau nggak sehat? Makan aja nggak
enak, apalagi beraktivitas.
Aku juga termasuk orang yang lalai dalam masalah menjaga
kesehatan. Karena, memang sebenarnya aku jarang banget sakit. Tapi kalau hari
pertama menstruasi sih, aku pasti tumbang. Kayanya waktu sekolah dulu aku nggak
pernah bolos. Seinget aku sih, aku nggak pernah bolos karena meskipun di rumah
udah kerasa pusing aku tetep pergi ke sekolah. Aku ngerasa, karena aku bukan
murid yang pintar, minimal aku harus rajin lah. Pas SMP aku ngerasa mending aku
di UKS aja dari pada di rumah. Yang berujung merepotkan semua orang. Makasih
Dyah, dan Anggia yang mengurus aku ketika lagi sakit karena dapet.
Aku kemudian di sadarkan untuk lebih menjaga kesehatan ketika
remedial kalkulus semester kemarin. Mungkin karena terlalu sedih, aku yang
biasanya sehat mendadak sakit kepala, pilek, batuk, sakit tenggorokan disaat
bersamaan. Mungkin juga sebenarnya bukan karena terlalu sedih, mungkin aku
memang daya tahan tubuhnya lemah saat itu. Dan aku sedikit kesal karena waktu
sakitnya bersamaan dengan waktu remedial.
Aku jadi makin sedih karena
takut nya harus mengulang mata kuliah kalkulus.
Kalkulus gitu.
Sedih kan .....................
Aku tetep ke kampus, untuk belajar bareng, karena aku pikir. Ya
kapan lagi? Ini kesempatan satu-satunya buat aku supaya nggak usah ngulang di
semester depan. Jadi ya, bodo amat deh soal sakit. Setelah pulang dari kampus
pun aku tetep belajar di rumah. Padahal sih udah pengen tidur, abisnya sakit
kepala :’(. Lagi-lagi aku inget.
Demi kalkulus. Jangan sampai ngulang.
Ya terus belajar lagi deh meskipun entah bakal masuk atau nggak.
Yang penting usaha dulu.
Karena aku emang gatau mau minum obat apa, dan ketika aku sakit
aku memilih untuk tidur. Aku nggakbiasa minum obat. Aku punya prinsip yang
aneh. Menurut aku, ketika kia sakit kita harus lawan. Jangan minum obat, nanti
malah gampang sakit. What doesn’t kill you makes you stronger.
Sotoy.
Tapi untuk kasus sakit haid aku tidak bisa tidak minum obat.
Apalagi kalau di kampus. Mungkin aku bisa pingsan.
Buat aku lebih baik menjaga dari pada mengobati. Jadi intinya,
kita harus menguatkan daya tahan tubuh, karena kalau kuat penyakit kan susah
mau nyerang nya juga.
Nah, untuk menjaga nya paling tidak kita harus makan tepat waktu dan
bergizi. Karena kita butuh Vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh kita. Ketika
kita sakit pun, kita butuh Vitamin yang bagus untuk mempercepat masa
penyembuhan dan Vitamin yang bagus untuk mengembalikna kondisi tubuh saat
sakit. Kalau kita nggak sempat beli buah-buahan, multivitamin seperti produk
dari The Theragran-M juga bisa membantu.
Selain itu untuk menjaga kesehatan, yang paling ampuh
sih olahraga.Cuman karena sibuk (dan mager) jadi kadang cukup sulit juga
olahraga. Terus menurut aku, tidur yang cukup juga bantu banget untuk jaga
kesehatan. Tidur tuh dibutuhkan. Sayangnya buat mahasiswa kadang tidur nggak
teratur. Apalagi anak teknik yang biasa banget nggak tidur dua hari.
Alhamdulillah mereka tidak berubah jadi zombie.
Setelah menulis ini, aku ngerasa menjaga kesehatan
untuk mahasiswa itu sangat lah tricky. Ya kali waktu buat olahraga nggak ada,
makanan bergizi juga susah buat yang nge kos, bahkan untuk tidur pun ngga bisa
karena tugas.
Buat mahasiswa, yang kuat ya!
Aku juga mahasiswa ........
Buat aku, yang kuat ya....
Salam Sehat ~
Rinda~
Artikel
ini diikutsertakan dalam lomba blog yang diselenggarakan oleh Blogger Perempuan Network dan Taisho.
24 komentar
Mantap
BalasHapusMakasih ^^
Hapussaya juga gapernah bolos dan jarang sakit teh, mungkin gapernah dirasa rasa kali yaa
BalasHapusMungkin sakitnya nggak berarah.... jadi ga ada yang tau...
HapusSyukur gua blm berubah jd zombie
BalasHapusJangan berubag atuh, nanti aku ketularan ......
HapusWaktu buat olahraga tuh bukan nggak ada sih, cuma kita nya aja yang belum berbulat tekad. Iya gak sih :')
BalasHapusAku mah...... selalu nggak ada tekad sih :') Males banget. Tapi jangan ditiru yah kaka fira XD
HapusMakasih mudah mudahan bermanfaat
BalasHapusMakasih juga arul semoga ada niat buat olahraga
HapusKomentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapus..........
HapusMantap sekali
BalasHapusmakasih April yang ganteng sekali ^^
HapusAku setuju sama kamu. Kesehatan itu merupakan rejeki yg paling nikmat. Mau kondisi kamu gimana pun kita harus inget sama tubuh kita sendiri. Oh iya rin saran juga buat tambahan jangan lupa rajin-rajin ibadah dan berdoa buat diberi kesehatan selalu hehehe =)) sehat selalu ya buat kita semua!
BalasHapusTumben setuju, biasanya ga pernah....
HapusSemoga yang berdoa jadi rajin ibadah wkwkwk
Yaa walaupun aku gaa menstruasi tapi yang lainnya sgt brmanfaat, hhehe
BalasHapusjangan atuh jangan menstruasi, semoga sehat selalu yaaa
HapusIh ada akunya
BalasHapusIya atuh, kan dulu kamu yang membawakan aku roti
HapusYapppp betul banget rin. Kalo sehat mah enak ya ngapa2 in juga. Tidur tuh bnr2 bikin kesehatan kita lebih baik. Bener2 harus disempetin disetiap kesibukan kita. Tapi ya tidurnya juga yg berkualitass ya gaaa? Oiya aku mh suka minum madu tiap hari. Alhamdulilah ga gampang sakitt. Alami lagii.
BalasHapusDesi kan anak farmasi, tau banget kalau obat adalah racun :D. Yang alami memang lebih baik. Desi jangan lupa olahraga ya :P jangan tidur terus
Hapusemang ga enak banget kalo udah sakit:(
BalasHapussemoga nanti keinginan olahraga > keinginan tidur yaa haha
Apalagi ga ada yang gws in......
Hapusat least keinginan olahraga >= keinginan tidur. Kalau kurang tidur mah jangan olahraga ah bisi collapse